Ma reggel megint fejfájással ébredtem, de megpróbáltam nem figyelni rá. Arra próbáltam koncentrálni, hogy letelt a második hét, a szigorú márciusból!
Így ma mérlegelés! A zárójelben lévő adat az egy héttel ezelőtti méréshez viszonyít!
Súly: 70,5 kg (-40dkg)
C: 61 cm (-1cm)
Cs: 105 cm (0cm)
D: 81 cm (-1cm)
M: 95 cm (0cm)
K: 34 cm (0cm)
Súlyban teljesen elégedett vagyok, a cm-től többet vártam! De azért ennek is örülök, főleg a combnak!
Az érdekesség végett leírom a kezdeti adatokat és a mostani mérési eredményt.
Így érdekes az egész.
Tehát a másfél hónap eredménye:
Súly: 74,5 kg (-4kg)
C:65 cm (-4cm)
Cs:110 cm (-5cm)
D:89 cm (-8cm!!!!)
M: 100 cm (-5cm)
K:35 cm (-1cm)
Szuper! Főleg a derekam változott sokat! Így összesítve, teljesen elégedett vagyok!
Az első célom az volt, hogy márc.15-ig elérjem a 70kg-ot! Nos majdnem! Fél kg választ már csak el. Célom volt még, hogy beiktatni a mozgást! Az teljes mértékben sikerült!!!
Haladunk hát tovább!
Következő cél: május 31-ig: 68 kg elérése!!!
Sikerülni fog!!!!
Gratula!! :))))
VálaszTörlésAz én mai mérlegelésem tragédia! :/
Gratulálok!!!
VálaszTörlésIrtó jó volt látni a másfél hónapos haladásodat, nagyon ügyes vagy!
Nagyon ügyes vagy, gratulálok én is! :) Tényleg sokat változtál a másfél hónap alatt, ne add fel, csak így tovább!!!
VálaszTörlésGratulálok, látod eredményes vagy, sokat változtál, csak így tovább! Nagyon jó a mozgás.
VálaszTörlésMennyi pozitívum, látod!
Kismazsi, gratulálok! Nagyon ügyes vagy, és ezt most már te is látod. Csak így tovább.
VálaszTörlésÜgyiiii !!!! :-)))
VálaszTörlésCsajok!!Nagyon,nagyon köszönöm!
VálaszTörlésAz biztos, hogy egyedül nem értem volna ilyen sokat el, ehhez az eredményhez, Ti is hozzájárultatok!Köszönet érte!
S haladok tovább előre a cél felé!!
Ó de jó! Grat!!! :) Ügyes vagy!!! Menni fog az a 68 kg!!! ;):)
VálaszTörlésNagyon ügyes vagy, gratulálok!
VálaszTörlés