R:kávé 52,8 kcal
3 abonett 45 kcal
3 szelet baromfi párizsi 59,6 kcal
2 szelet lapkasajt 108 kcal
T:fél alma 16 kcal
fél narancs 21 kcal
E:Rántott karaj, párolt káposztával kb.500 kcal
1 fánk kb.300 kcal
U:2 szelet alj nélküli túrós süti kb. 250 kcal
V:---
Összesen:1352 kcal
Folyadék:2 liter
Mozgás:---
A nap pozitívuma:A lányomat felvették a másik megjelölt iskolába is!
A nap negatívuma: Rettentően fáj megint a derekam!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése