Összes oldalmegjelenítés

2011. március 21., hétfő

Szigorú március/21.nap

Holnap megint letelik egy hét!Hihetetlen milyen gyorsan mennek a hetek! Most kezdtük a márciusi projektünket, s lassan vége a hónapnak!
Ma egy kicsit áthágtam a szabályt, és 3 hete most először fogyasztottam kiflit!
De ez igazából nem elcsábulás, hanem tudatos eltervezés volt! Megálltam 1db-nál, és ennyi.Jól esett újra érezni az ízét!
R:kávé 52,8 kcal
1 puff.rizs 36,5 kcal
1 kifli 130 kcal
2 szelet pulykasonka 60 kcal
2 szelet lapkasajt 108 kcal
fél paprika 10 kcal
T:1 vilmos körte 75 kcal
E:Borsós tokány kb. 400 kcal
1 szelet túros süti kb. 300 kcal
U:fél alma 16 kcal
fél körte 26 kcal
V:--
Összesen:1215 kcal
Folyadék:1,5 liter
Mozgás:--( ma pihi)
A nap pozitívuma: Jól érzem magam, s jobban érzem magam a bőrömben!
A nap negatívuma:Ma lusta vagyok, ez az igazság, nem tudtam rávenni magam a mozgásra!

5 megjegyzés:

  1. Kismazsi, már rég akartam neked írni, hogy vaéami gond lehet a blog beállításaidnál, mert nagyon későre jelenik meg a blogod a Reader-ben. Beállítottad az időt magyar idő szerint? Vagy hagytad az eredeti implicite beállítást?

    VálaszTörlés
  2. Hát Martinelli, bevallom, most megfogtál!
    Az idő beállítása szerintem jó, magyar idő szerint van! De azt írod, hogy a Reader-ben!?
    Nos azt bevallom, nem tudom hol van! Én simán a beállításod menüben időzónánál állítottam a dolgokat! Lehet, hogy máshol is kell??? Egy kicsit segíts kérlek akkor, mert nem vagyok egy számítógép zseni! Hova kell mennem, s mit kell keresnem???

    VálaszTörlés
  3. Kismazsi, nem tudom mit kell keresni, de gondolkodom rajta. Te reggel megírod a bejegyzést és nekem délután jelenik meg, nem tudom, hogy miért. Másnak a bejegyzései azonnal megjelennek. Ha rájövök az okára, jelentkezem.

    VálaszTörlés
  4. http://sulymegtartas.blogspot.com/2011/03/kismazsinak.html

    Nézz be hozzám.

    VálaszTörlés
  5. A fenébe!! Olyan sokára!!
    Nálam rögtön jelentkezik!!! Na,most aztán töröm az agyam, de nem tudom ezt mire vélni!!

    VálaszTörlés