Üdv a 10.olvasómnak!

Megint gyarapodott az olvasóim száma, immáron 10-en követik mindennapjaimat, aminek nagyon örülök!
Üdvözöllek Évus, remélem hasznos lesz számodra a blogom, s ha van kedved vagy észrevételed bármelyik bejegyzéshez, kérlek írj bátran!

A tegnapi torna után nem biztos,hogy ma hastáncba kezdek, elég elfordulnom oldalra, s derekam jelzi, hogy nincs minden veszve, van ott izom, csak elő kell csalogatni! Tegnap este úgy látszik, hogy sikerült!
Ma csak szolidan tornázok, mert Martinelli írásából megtudtam, tévhit az, hogy rá kell dolgozni az izomlázra! Pihenőnapot rögtön 1 napos mozgás után nem szeretnék tartani, helyette megpróbálok light-os tornát bevetni este! Szerintem egy kis guggolás, esetleg taposás jó lesz!

A lényeget még le sem írtam! MEGINT 20 DKG-MAL KEVESEBB A SÚLYOM!!!! Mai mérésem: 70,7 kg.
Igaz, hogy tegnap még úgy gondoltam, hogy mérleget a szekrénybe dobom, és nincs mérés, de a női hiúságom, s kíváncsiságom győzött.
Létezik olyan, hogy egy napos torna, ilyen kedvezően hatna rögtön a súlyra???, jaaa, és persze az, hogy nem vacsiztam!!Na, szóval nekem az estékre kell figyelnem, és akkor sikerül elérnem a kitűzött célom!!!