Kedd

Menü:
R:kávé 52,8 kcal
1 zsemle 147 kcal
pici vaj(1gr.) 3,7 kcal
1 lapkasajt 54 kcal
T:Jogobella light 60 kcal
E:Tejfölös karfiol kb.500kcal
(40gr.kolbász 204 kcal, 20gr. Anikó sajt 70 kcal)
U:fél alma 16 kcal
fél narancs 20 kcal
V:2 puff.rizs 73 kcal
2 virsli 240 kcal
pici mustár
Össz.: kb.1200 kcal

Mozgás:---
Egyszerűen nem megy még a mozgás!
A hét elég húzós, tegnap SZMK gyűlés volt este 7-ig, ma a lányomnak volt szülői (fontos, mert 8. osztályos, ballag, továbbtanulás, stb.), persze megint fél 7 elmúlt, mire hazaértem, aztán álltam neki főzni holnapra! És persze holnap megint gyűlésezünk, csak most én tartok szülőit a nagycsoportosoknak!Így megint este érek haza!De nem panaszkodni akarok, csak egyszerűen tornához már nincs kedvem!(persze időm azért lenne)
Na, de majd ha elérem a 70kg-ot, akkor aztán tényleg nekiállok tornázni!!!!!!!!!!!!Muszáj!!!