Ma egy hete, hogy elkezdtem az életmódváltást, így elérkezett a mérés ideje.Igaz, hogy tegnap óta szinte semmit nem eszek, de bevallom az eredmények nagyon megdöbbentettek!
Súly: 71,2kg (-3,3kg)
Cs:107 cm (-3cm)
D:85 cm (-4cm)
C: 63 cm (-2cm)
M:97 (-3 cm)
K:34 cm (-1 cm)
Hát! Szerintem ez már nem is normális, hogy egy hét alatt ennyi!
Egy kissé félek, hogy nehogy visszajöjjön majd akkor, ha már nem lesz beteg a gyomrom, vagy a szervezetem nehogy elkezdjen tartalékolni, ha eszek majd a betegség után rendesen!!!
Most kell majd igazán odafigyelnem és azt hiszem kalóriát számolnom!!!!!Ja, és persze lassan neki kéne állnom intenzíven tornáznom is, hisz anélkül nem megy az életmódváltás!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése