Pipacs felhívására csapatmunkában veszek részt keddtől. Márciust megpróbáljuk szigorúbbra fogni, s kicsit a fogyinkat felgyorsítani!Legalább is én titokban ebben is reménykedek! Igazából én a kihívás miatt vágok bele a projektbe! Szeretem megmérettetni magam!
Az én szlogenem: " MÁRCIUS A KIHÍVÁS HÓNAPJA!"
1. NO KENYÉR!
2. NO SÜTEMÉNY!
3. NAPI min. 30 PERC MOZGÁS
4. FOLYADÉK: NAPI 2 LITER
5. NO CUKOR!
Hajrá! Hajrá! :) A folyadék nagyon fontos!!! Több szempontból is! Kukk ide: http://www.vitaminsziget.com/cikk.php?id=80
VálaszTörlésTudom, tudom!(Egyébként nagyon jó a cikk!!!!)
VálaszTörlésValamit ki kell találnom, hogy az oviban hogy tudom megoldani, hogy többször igyak (sokszor csak ebédnél veszem észre, mennyire szomjas vagyok, s a sok beszédtől totál ki vagyok száradva!)
Itthon nincs gond, van egy 1,5 l. üvegem, azt meghúzom(így esik jó), s így tudom is mérni!
Na, majd kitalálok valamit, megoldom, mert akarom!!!
Nekem itthon egy hatalmas fél literes bögrém van, az a mérce! Egy ilyesmit az oviba is bevihetsz nem? :) És ha már ott megittál ebből mondjuk 2 bögrével, meg is van az egy liter! :)
VálaszTörlésPersze van is bögrém bent, csak elfeledkezek róla(kinn van a konyhában, oda meg nem sűrűn mászkálok).
VálaszTörlésDe majd most tudatosan figyelek, s már reggel bekészítem a bögrét, s a kancsó vizet!
Én meg minden reggel bekészítek magamnak egy palack vizet és annak el kell fogynia a nap végére :) Hajrá hajrá!!! :)
VálaszTörlés