Étkezésem!11.nap

Súly: 75,2 cm
Felkeléskor: 2 dl citromos víz
R: kávé
    3 abonett  45 kcal
    2 szelet csirkemell sonka
    3 light kockasajt
    34 gr. paradicsom
T: fél alma
     fél banán
     fél narancs
E: fokhagyma leves
    brokkoli főzelék, pici sült csirkekocka
U: "torkos csütörtök": 2 dl félédes bor
                                    erdélyi fatányéros(sült libamáj, bélszín, sült karaj, hasábburgonya, tzatziki)
V:----
Folyadék: 1,5 liter
Mozgás:---

Azt hiszem jobb, ha nem számolok semmit, mert kétségbe esnék!!
De magát a napot nem bánom!!
Soha nem voltam még "torkos csütörtökön", de az biztos, hogy ezentúl, el fogunk járni!
Jót tett a lelkünknek, hogy beszélgettünk, finomat ettünk, és igen kedvezően fizettünk!!
A fogyi , s kalóriaszámlálás pedig holnaptól folytatódik!!