Jó régen nem jártam erre, s ez bizony a lustaságom és a lelkiismeret furdalásom oka!
Valahogy a nyaralás óta nem úgy mennek a dolgok, ahogy kéne! Nem mozgok megint, a reggeli futás is elmaradt, a kajám sem éppen diétás.
Mérlegre nem merek állni, bár a nadrág nem szorít, de mégis az az érzésem, hogy híztam!
A héten abszolút nem a diétára koncentrálok, és egy kicsit lehangolt is vagyok emiatt! Tudom, hogy kellene a lelkesedés, az újabb iram, de valahogy nem megy!
Tegnapelőtt szalonnasütés volt este, természetesen nem tudtam ellenállni, ettem rendesen.Tegnap Pesten voltam továbbképzésen, egész nap zsemlés szendvics. Este meg gyötört a bűntudat, hogy miket ettem össze! Helyre kell hoznom a gondolataimat, mert így nem érem el a célom!
Ma már elkezdem a készülődést a jövőhétre, ugyanis megkezdődik a munka. Szülőire készülünk, munkaterv készítés, stb. Elkezdődik az új oktatási-nevelési év! Várom már, de tudom, megint nagy lesz a hajtás! Ráadásul a lányom elkezdi a kollégiumi életet, és már most, ha csak rágondolok, belefacsarodik a szívem! Féltem nagyon, de tudom, hogy egy jó dolog várja! Én is kollégista voltam, és a mai napig szívesen emlékezek a társaságra, a közösségi dolgokra, a kellemes emlékekre!
De nehéz is elfogadni, hogy a gyerekeink leválnak rólunk!!NA, de meg fogom emészteni!!
Szóval visszatérve a fogyira, megpróbálom magam összeszedni, még van pár nap a hétből, átgondolom, mit kéne tennem, aztán hétfőtől újra szigorú leszek magamhoz!! Igenis csinos szeretnék lenni, s ami a legfontosabb, hogy jól érezzem magam a bőrömben!!!!És ahhoz pedig még fogynom kell!!!!
Figyelj Mazsika!
VálaszTörlésÉn is mindig beleesem abba a hibába,hogy ha nem tartom be a dolgaimat,akkor eltűnök a blogomról:):)Hála Istennek egyre ritkábban fordul elő.
Semmi baj,néha leeresztünk.De azt gondolom,hogy amíg vissza jársz ide és leíros ami bánt,olyan nagy baj nem lehet.
Én is hányszor de hányszor újra kezdtem,állandóan ebből álltam.De az ember megrázza magát és újra kezdi.És ez a jó.Elmúlt a nyaralás.Kész.Pont.Ettél,amit ettél.Ennyi.Kezdődik az újabb lehetőség.Munka,hétköznapok.Ami szerintem nem is baj,mert valljuk be őszintén,akkor legalább rendszer van az életünkben...nem igaz?Azt azonban amit eddig elértél,tényleg ne add fel.Építs rá tovább.:):)Tervezd meg a maradék idődben mit és hogyan szeretnél.Gondold át,hogyan indítsd el az új nevelési évet,amibe bele kell,hogy férjen a mozgás és a tudatos kajcsi.:)Lehet,hogy a reggeli futást is le kellene cserélned estire....nem gondolkodtál még el rajta???Én nem bírok reggel futni,kikészít ,elveszi a kedvem az egésztől.Este viszont nagyon jól esik,kimossa belőlem az egész napi butaságokat...Én is egyhelyben totyorgok,ezérta kalória mellé még betettem a ch számolást is.Most aztán megzaboláztam magam:):)A lányod pedig biztosan nagyon jól fogja magát érezni és meglátod,megzsokjátok majd az új helyzetet.Fela fejjel és jöjjön most már a te időd:):):)Ildikó
Ja és itt tudod magad ellenőrizni rendszeresen,szigorúan tudod vezetni,mit ettél.Beállítod mennyit akarsz fogyni.Szuper .Kukkancs bele:
VálaszTörléshttp://www.crossconnect.hu/cefameter
http://www.szulnijo.hu/szenhidrat-tablazat.html
VálaszTörlésEz is nagyon hasznos!!
Köszönöm Dusika kedves szavaidat, s biztatásodat!
VálaszTörlésTúl vagyok a lelki dolgokon, természetesen haladok tovább a terveim felé! Feladni nem fogom, csak időnként kicsit megingok, de ez szerintem mindenkinél így van!
Most egy kicsit kevesebbet vagyok, tömörülnek az ovis dolgok, készülünk az évre, s több a tennivaló! Azért jelentkezik majd, csak nem biztos, hogy minden nap!
Szép hetet neked!!
Megértelek!!Nekünk is kezdődik lassan.Csütörtökön már szülőiértekezletet tartunk:)PusziVárom,hogy írj tovább:):)
VálaszTörlésMazsika gondolj csak bele, mikor hegyet mászunk is megállunk néha pihenni, vagy megcsodálni az út mentén egy gyönyörű virágot.
VálaszTörlésAztán megint elindulunk a meredek kaptatón és megyünk, mert a célunk a hegy csúcsán van.
Meglesz az a cél meglátod!
Köszönöm Szamira! Ezt most jó volt olvasni!
VálaszTörlésMindent bele minden fogyózónak!