Augusztus 11. csütörtök.

MÁTÓL SZABADSÁG!!!!!!!
Reggel gyorsan elindítottam a mosógépet, aztán be a gazdasági irodába, egy-két papír elintézése (még jó, hogy szabin vagyok!), majd bevásárlás! Tök jól jártam, a DM-ben vettem 8 db-os borotva betétet Gillette Mach 3-at, és levontak a pontjaim által, 1200 Ft.-ot. Így majdnem 3 betét ingyen volt!! Nagyon örültem, ráadásul a Pennyben végre kaptam nagyon szép rozmaring fűszert cserépben. Már régóta szerettem volna, de mindig olyan szárazat fogtam ki, hogy inkább nem vettem. Most viszont gyönyörű, élénk, tényleg szép növényt kaptam!
Itthon már pörgök ezerrel, rámolok, hamarosan vasalok is, készülök a holnapi nyaralásra!
Ja, a lényeg:: már reggel futottam!!!
Most nem volt szél, ki is használtam az alkalmat, és elmentem futni, mert holnap reggel biztos, hogy nem indulok neki! Sokat gondolkodok azon, hogy kéne kocognom, mert ma is 1,5 kg után a bal sípcsontom, nagyon elkezdett fájni,szerintem addigra elfáradok, és nem jól futok, lecsapom nagyon a lábam, vagy nem tudom...Az az érdekes, hogy miután letudtam a távot, nyújtottam, és utána teljesen megszűnt a fájdalom. Szóval csak futásnál van ez!!De akkor, amikor már valamennyit kocogtam! Esetleg, ha valaki tud magyarázatot vagy megoldást erre a problémámra, kérem írjon!

R. citromos víz
kenőmájas kenyér (4 telj. toast)
1 paprika, 2 paradicsom
T:---
E:rakott káposzta
U:---
V:maradék rakott káposzta
Folyadék:1,5 liter
Mozgás: 33 perc kocogás-gyaloglás felváltva (3,62 km-181 kcal)

Este 11-re végeztem is mindennel, de kész vagyok!Az összes ruha beszáradt, és azt is kivasaltam, elrámoltam, a bőrönd útra készen,most már ideje eltenni magam holnapra!