Ma megkaptam az ajándékot, amit egy sorsolás útján szereztem!!
Köszönöm szépen Jutka, nagyon örültem a könyvnek, és biztos vagyok benne, hogy sok receptet ki fogok próbálni! Egyébként nagyon tetszik a kiadvány, gratulálok minden résztvevő blogernek!!!
Sok érdekes, gusztusos, könnyen elkészíthető,és egészséges étel receptje található a kötetben!
Azzal, hogy ma megkaptam ezt a könyvet, a hitem is visszatért!!S hogy miért??
Tudnotok kell, 2 éve is sok blogot olvasgattam, s részt vettem egy kreatív játékban.
Kézimunka jellegű, cserejáték, (ajándékot küldök,s kapok címszó), a lényeg a lényeg, hogy én elküldtem a csomagot az illetőnek, de én nem kaptam vissza semmit. Először idő elcsúszásra hivatkozott az illető, majd néma csönd, és azóta sem történt semmi. Igaz én sem írok már neki, és ő sem! 2 év telt el azóta, de az akkor nagyon rosszul esett!
Félre ne értsetek nem az ajándék hiányzik, csak az a csalódás,az volt nyomasztó!!
Szóval Jutka!!
Visszaadtad a hitemet, s igenis lehet hinni a bogcsapat játékában, munkájában.
Köszönöm még egyszer!!!!
Más!!
Megint ráálltam a mérlegre,de minek!????
Jobb,ha le se írom, hogy mennyit mutatott!!!
Hogy lesz ebből megint 6-os???
R:kávé
2 puff.rizs
2 szelet sonka
2 szelet sajt
T:fél banán
félalma
E: vadnyúl pörkölt, párolt rizs
U:2 szelet süti(szerencsére ma estére elfogyott!!)
V:natúr sült hús
tzatziki
Folyadék:1,5 liter
Mozgás:--
A nap pozitívuma:Már 31-en olvassák a blogomat, ill. annyian követnek!!
Köszönet érte!!!
A nap negatívuma:A mérleg megint nem szépet mutatott!
Megint nem vagyok valami jó állapotban, ez a kaja nem jó, és így biztos, hogy nem fogok fogyni! Milyen érdekes, azt figyeltem meg, amikor stresszes időszak van,és sok a munka,s állandóan pörögni kell, akkor képtelen vagyok kontrollálni a kajámat, és állandóan éhes vagyok!!
Valamit erre az időszakra kell kitalálnom, különben így nagyon nehéz lesz elérni az áhított súlyt!!
De jól jönne valami ötlet!!!!
Ha az olvasóim közül valaki erre már talált valami használható módszert, szívesen veszem!!
Gratula a könyvhöz!! :-)
VálaszTörlésA mérleggel most ne foglalkozz, ráérsz vasárnap! Most én is megint a módszereken agyalok, azt hiszem, túl mély hatással volt rám a múltkori update hírfolyam (tudod, írtam is róla a blogomban, kicsit kipuffogtam magam, hogy hülyének nézik az embereket). Azt hiszem, nagyot csalódhattam.... és valahogy nem tudok visszatalálni, mert elérték, amit akartak, már azt sem tudom, hogy mi a jó, zabkorpa és egyéb esetekben.. mindegy. Legfőképp az adagokra kell figyelnem. Remélem te is megtalálod a helyes utat, nehéz ez, mert vannak olyan élethelyzetek, amikor a kaja az utolsó, amin kedve/ideje/ereje van az embernek gondolkozni, eszik, ami van és kész. Tartsunk ki, ez a lényeg, valahogy tuti, hogy mi kerülünk ki győztesen ebből a harcból :-)))
Mazsi,gratulálok a könyvhöz,remélem hasznos lesz számodra is!És köszönjük a gratulációt:)Én jónak találom a napi menüdet,s ha így folyatod és kitartasz mellette,akkor nem lesz gond a súlyoddal!Írtam pár dolgot a témában,nézd át:
VálaszTörléshttp://gergelyne.blogspot.com/2009/10/hasznos-tanacsok-egeszseges.html
Egyébként a könyvben rengeteg diétás receptet írtam be,azok közül is találsz magdnak valót!
Gratulálok én is a nyereményedhez! :)
VálaszTörlésSzerintem is jók a napi kajáid, most már a süti is elfogyott, így nem lesz ott a nagy kísértés. Jól haladsz nagyon, ez most egy ilyen időszak, hogy néha becsúszik ez-az, de a helyes úton már rajta vagy és ez a lényeg.
Anita, még neked akartam írni, hogy szerintem az update-nek a fő alapja jó, és Te is látod, hogy mennyit fogytál már eddig. Az, hogy variálnak a kódokon, egy dolog, az egyes és kettes könyvben még egy csomó kód teljesen másképp volt, mégis lefogyott vele több ezer ember. Szóval ha ettél ebédre, vacsorára eddig is néha tejbezabit pl. és fogytál, akkor edd meg ezután is! A lényeg úgyis azon van, hogy azokból is mennyit eszünk, szóval ne hagyjátok elvenni a kedveteket holmi kódváltoztatás vagy plussz dekák miatt!!!!
Kismazsi, mi van veled? Napok ota nem irsz a naplodba. Varunk vissza, Minden rendben?
VálaszTörlésBizony, jól eltűntél Kismazsi, remélem, minden rendben!
VálaszTörlésItt vagyok, ragyogok!!
VálaszTörlésNa azért!!! :-))
VálaszTörlés