Nem tudom mi van velem!? Éhes nem vagyok, de tudnék enni rendesen!! Most van a hónap közép időszaka, peteérés; szerintem nagyon befolyásolja a szervezet szintet!
Nagyon kell figyelni, hisz szó szerint állandóan tudnék enni!!! De azért mértéket tartok!!
R: kávé
2 puff.rizs (már csak egy csomag van, azt hiszem többet nem veszek!!Kemény,nem jó az ínyemnek, helyette inkább a pizzás abonett!! Az finom is, nem kemény, és kalóriában is helyén van!)
3 szelet sonka
2 szelet lapkasajt
fél paprika
T:--
E: kelkáposzta főzelék (végre elfogyott)
1 szelet sült oldalas
U:ananászos joghurt ital(nem vagyok oda a Norbi termékekért, de szerintem ez nagyon jó!! Mindössze 68 kcal, és finom is !)
V: 1 kifli !!!? (szabály áthágva!)
1 szelet házi füstölt sonka. 2 újhagyma
1 retek
Folyadék: 2 liter (végre, de ma nagyon ihatnékom volt állandóan!)
Mozgás: 10 perc Tatarek
A nap pozitívuma: Ma végeztem a papírmunkával a melóhelyen!!
S végre elértem, hogy kivasaltam a ruhákat otthon!!!
A nap negatívuma: A sok nap után most szabályt hágtam- kiflit ettem!
Mazsikám!!
VálaszTörlésÉn is így vagyok,éppen a blogomban,hogy este mindent elrontok..:(Hihetetlen,hogy ilyenkor mi van velünk ehetnék-ügyben.