Április 6.nap!

R: kávé 52,8 kcal
1 kifli 133 kcal
1 szelet pulykasonka 30 kcal
1 szelet lapkasajt 54 kcal
2 szelet paprika 10 kcal
pici margarin 3,7 kcal
T: cerbona müzliszelet 74 kcal
1 epres joghurt 91 kcal
2 szelet pulykahús rántva kukoricás rizzsel kb. 800 kcal
U:2 evők. krémtúró kb.100 kcal
fél körte 26 kcal
V: éhségroham!!! 1 kifli 133 kcal
5 szelet kolbász 200 kcal
1 lapkasajt 56 kcal
fél retek 3,3 kcal
pici margarin 3,7 kcal
Összesen: 1770 kcal (azt a rézfánfütyülős.....
Folyadék: kb.1,5 liter
Mozgás:0 (irulok-pirulok)

Azt gondolom, valamit tennem kell!!! Át kell gondolnom a dolgokat, mert úgy érzem nagyon leengedtem! A délelőttök szépen mennek, aztán napi munka,(ami most sok, stresszes, intézkedős),szóval estére érzem, hogy szó szerint zabálhatnékom van, elfáradtam,és ami ijesztő, hogy ki vagyok éhezve!! Mire végzek az otthoni dolgokkal is, még leülök a géphez feltöltődni, de tornázni már egyáltalán nincs kedvem!!
Tényleg morfondírozok, hova tűnt a lelkesedésem,nem lehet, hogy már most feladtam!!!
Biztos azért is van ez, mert áll a súlyom, sőt fél kg-mal több vagyok már egy hete(bár ez érthető is)! Szóval ez így nem jó, de valahogy most nincs is késztetésem!!
Egy kicsit pihenek, azt hiszem, s megpróbálok nem görcsölni!!Csinálom a dolgokat, tornázok, ha van kedvem, aztán majd meglátjuk!!

A nap pozitívuma:Most még azt sem tudok!
A nap negatívuma:Sok van, de az írást elolvasva, szerintem egyértelmű!