R:kávé
3 szelet abonett
3 szelet pulykasonka
1 szelet sajt
fél paprika
T: jó reggelt szeletek (3 db)
E: durum tészta csirke pörkölttel
U:fél banán
fél kivi
fél alma
fél narancs
V:kevés(egy maroknyi) chips (-saját készítésű, nem bolti)
Folyadék: 1,5 liter
Mozgás: 10 perc Tatarek (ez nagyon bejött, szerintem csinálom még egy darabig!!)
Holnap mérlegelés!! Kíváncsi leszek az eredményre, mivel nagyon azt tapasztalom, hogy a gatya leesik!Persze lehet, hogy csak kinyúlt, de reménykedek!!Szuper lenne, ha fogytam volna egy hét alatt!!!!
Ma végre beváltottam a Stahl Judit szakácskönyvet a Dm-ben!! Lehetett választani sütis, és csirkés között! Nagy volt a kísértés, de végül is a csirkés mellett döntöttem!!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése