A fogyit egész jól tartom, igaz még csak 3 nap telt el a változtatásom óta! Eddig még nem voltak falási rohamaim, és szerintem a nadrágom kissé lazább, de nem mérem magam, majd csak pénteken!!
De jó lenne egy kis sikerélmény, az még jobban ösztönözne!!!
Menüm ma:
R:kávé
3 abonett
3 szelet pulykasonka
2 szelet lapka sajt
fél paprika
T:fél banán
fél narancs
fél alma
E:csípős szecsuáni rizzsel
U:--
V:..
Nem a koplalás a célom, de nem vagyok éhes!
Folyadék:1,5 liter
Mozgás:10 perc Tatarek (láb és fenék))
A nap pozitívuma: Jól haladunk a beíratással!
A nap negatívuma: Sajnos nem sikerült beváltani a Dm pontjaimat, mert kicsit hosszúra nyúlt a nap!
A fenébe, most nézem , a Dm 18-ig van nyitva, így még el tudtam volna menni!!Na, mindegy, majd holnap!!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése