De , kénytelen vagyok elismerni, most nem érdekelt. Ha tudtam odafigyeltem, de ha a hangulat és a társaság úgy kívánta, akkor bizony megengedtem magamnak egy-két dolgot!
NA, és akkor egy kis beszámoló a két napról!!
Szombat!
Hol is kezdjem!? Ja, tudom már. A 6 óra helyett 5-re húztam az órát, persze visszaaludni már nem tudtam, de sebaj!A 7órási komppal elmentünk a párommal Kulcs községbe, meggyet szedni! Mivel ingyen kaptuk a gyümölcsöt, csak a munka volt vele, természetesen nem hagytuk ki, kb. 40kg-ot szedtünk. Volt közte olyan is, ami már aszalódott, de olyan is akadt, ami éppen csak érett volt. A lényeg, jó nagy teknő lett tele, s ha minden igaz, és a férjecském jól csinálja, akkor finom meggybor lesz belőle őszre!
A meggyen kívül találtunk egy cseresznyefát is, s nem is akár milyet! Germersdorfi cseresznye volt a javából, mézédes és rengeteg.
Na, ebből is sikerült szedni kb. 20kg-ot. Jó 4 órát másztuk a fát, a létrát, úgyhogy mire készen lettünk, már égett a talpam, remegett a lábam, és az alkarom tiszta karcolás volt! De ki foglakozik ilyennel, amikor ilyen gyümölcsökkel lettünk gazdagabbak. Szóval a munka után irány haza, elosztottunk a családban egy kis cserit, a többiből a párom pálinkát próbál kreálni! Közben összedobtam valami harapnivalót, majd egy kis rendrakás, s mosás! Estére pedig mivel szalonna sütésre voltunk hivatalosak, egy tányér (leveles tésztából készült),lekváros finomságot is készítettem.
Szóval a kajám, mert hogy mégis csak a fogyiról kéne hogy írjak, tehát az nem volt sok, de nem éppen diétás!
R: rozskifli,pici margarin, 1 szelet pulykasonka, fél kalif. paprika
T:cseresznye
E: u.az, mint reggel, majd egy tányér fokhagyma krémleves
U:1 kifli, 1 roppanós virsli
V: hmmmm. sült szalonna, kenyérke, paradicsom, sült hagyma,
és nagyon finom édes borocska
Hát, valamikor fél 11 körül, azért már ágyba kerültem!
Vasárnap:
Ma reggel mikor ráálltam a mérlegre, már tudtam, hogy nem kellett volna!A tegnapi szalonna-kenyér kompozíciónak már van következménye! Azért milyen igazságtalan dolog, hogy már 1-2 napos nem éppen diétás falatok után, egyből visszaugrik a nehezen , több nap alatt leadott kilócska.Mindenesetre még nem írom le a súlyom, hátha tudok hétfőig valamit kompenzálni!
Szóval a mai étkem:
R.1 szelet pirítós, pici margarin, 2 szelet pulykasonka
T:--
E: wokban sült finomságok (paprika, hagyma, cukkini, sárgarépa, csirkemáj, gomba)
1 rozskifli
U:--
V:1 kovászos uborka
Egy fotó az ebédről:
A folyadékot nem figyeltem,de szerintem a 1,5 liter meg volt mindkét nap.
És a mozgás:???? Hát bevallom töredelmesen, a hétvégén kimaradt!Így a heti mozgásom mindössze csak 4 nap volt. Igaz, a semmitől ez is több!! (csak a lelkiismeretemet szeretném megnyugtatni!!)
Holnap hétfő, új hét, és mérés! Remélem azért nem szálltam el nagyon!! Vagy lehet, hogy mégis???
Mazsika! Azért ha szombat este kenyeret ettél, meg mindenféle jót és másnap REGGEL mérlegre álltál, akkor a többletsúly nem a hízást mutatja ám, hanem csak a mennyiséget, amit ettél és még nem ürült ki... érted na.... persze tudom, hogy ezt te is tudod, de éppen ezért ilyenkor ne állj mérlegre. Ez ugyanaz (csak fordítva), mint a gyüminap utáni reggeli mérés :-)) Olyankor legalább egy kilóval kevesebbet mutat a mérleg, nagyon jó érzés, de tök biztos, hogy következő reggel már több lesz :-))
VálaszTörlésSzóval attól a szombati vacsitól nem híztál, nyugodj meg! Jó úton jársz, mozogsz, odafigyelsz, ennek bele kell férnie.
Pussz!
Szerintem se a hízást mutatkozott. Nekünk van germersdorfi fánk, de én akkor szeretem, amikor még csak éppen piros. mikor már megérett, na az nekem nagyon édes:) A banánt is zölden szeretem:)
VálaszTörlésKöszönöm a nyugtatást,aranyosak vagytok!
VálaszTörlésKicsi a világ, Kulcson voltatok meggyet szedni! :) ha jövő héten is jártok arra, előtte írj, mi Rácalmáson leszünk a szüleimnél tíz napot, összefuthatnánk! :)
VálaszTörlésHúúúú, de jó lett volna Bambi!
VálaszTörlésDe sajnos, lelegeltük a fákat, ami meg maradt cseresznye, az addigra lerohad!
NA, majd legközelebb!Még találkozunk az biztos!!