Megint nem vagyok toppon, a mai kajám katasztrófa! Borzalmasak ezek a hullámvölgyek!! Időnként szárnyalok, úgy érzem minden sikerül, aztán jön egy katt. és kész! Zabálhatnékom van, lusta vagyok, stb.
R:kávé
1 zsemle,
2 szelet sonka
1 szelet sajt
fél paprika
T:1 joghurt
E:töltött káposzta, 1 szelet kenyér
U:1kifli, 2 szelet füstölt sonka
V:1 szelet kenyér, 2 szelet füstölt sonka, uborka
Folyadék:1,5 liter
Mozgás:--- (????,na igen, győzött a lustaság!)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése