Remélem minden bekerült a táskába, ha meg nem, hát majd megoldja! Azt azért sajnálom, hogy elromlott az idő, ma szinte egész nap esik!Szegény gyerkőcök, holnap mennek a Balatonra-Zamárdiba, s igazán még fürdeni sem tudnak!Remélem hétfőig azért egy kicsit kiderül az ég, s kellemes napokat töltenek el!!Lesz kézműves foglalkozás, sport vetélkedők, stb. Én mindig élveztem az ilyen táborozást, főleg a tábortüzek melletti zenés énekszó az, ami még mindig a fülemben van!! Persze tábortüzet is csak száraz időben lehet csinálni, hát.......nem sok esély van most rá!!! Bár ki tudja, még addig javulhat az idő!
Szóval ma korán csicsika, reggel már fél 6-kor úton, mivel fél 8-ra Pesten kell lenni!! Hétfőn jönnek este haza, addig apával kettesben leszünk!! Ez sem egy utolsó dolog!!
A fogyim egy kicsit most stagnál, nem vagyok toppon,nem is érzek most olyan elszántságot, lazultam, de remélem ez csak átmeneti dolog!!Jönnek a havi napjaim, állandóan éhes vagyok, és nagyon nem is tudok ellenállni! Ezt elég nehezen viselem!De felül kell kerekednem a mélypontokon!!!!!!!!
Ma a Hoxán olvastam egy naplót. Nagyon jó recepteket találtam, fényképpel, leírással!Nem győztem jegyzetelni, szeretnék jó pár dolgot kipróbálni! Az illető (Flamy) sokat fogyott, igaz 21 éves, ilyenkor azért a szervezet könnyebben reagál a változásokra!! De az is igaz, hogy megszállott lett mozgásban!
Rékára tornázik, szinte minden nap, és azt gondolom, hogy ennek köszönhető az igazi átalakulás!
Jelenleg 57-58 kg, és kb.25 kg-ot fogyott.
Csodálatra méltó a kitartása, az akaratereje!! Jó volt olvasni!!
Szóval torna nélkül nem fog menni az átalakulás, azaz mozogni kell!!!!!!!!!!!!
R:kávé
1 zsemle, 2 szelet sonka, paprika, pici margarin
T:1 cső főtt kukorica
E:Csirkeszívből pörkölt, nokedli, kovászos uborka
U.--
V:2 kiskifli, 2 szelet sonka, 1 zöldpaprika
Folyadék:1 liter
Mozgás: ???
A Hoxán én Vaczilát olvastam/olvasom mindig, lehet, hogy te is láttad már a naplóját. Ő nem 20-30-as korosztály. Szerintem rendkívüli ember, háziasszony, anyuka! Két felnőtt fia van, hihetetlen mi fér bele egy napjába, én őt is csodálom. Ráadásul ő is óvónéni :-))
VálaszTörlésIdelinkelem a naplóját, hátha nem ismered: http://www.hoxa.hu/?p1=naplo&p2=27929
VálaszTörlésFantasztikus recepteket tesz fel, mindig többfélét kell főznie, mert saját magának lightos kajákat készít, a családnak meg ugyebár férfias fogásokat. Mindezt olyan kedvesen, jókedélyűen tálalja a naplójában, hogy imádnivaló!!
Bemutatom nektek Alizt, aki 1 év alatt 25 kilót fogyott, és szintén nem tini. Süt - Főz, ráadásul finomakat. Én sok receptet tanultam tőle.
VálaszTörléshttp://fakanalforgato.blogspot.com/p/ego.html
Sziasztok!!
VálaszTörlésAnita!
Virtuálisan ismerem Vazilát, szoktam én is olvasni, s egy csomó receptjét elmentettem már!Valóban nagyon jó a naplója, sok hasznos információval segít fogyni vágyóknak!!
Martinelli!
Köszi az infót, ezen az oldalon nem jártam, de már látom, hogy kedvencem lesz!!