Ismét ott tartok, hogy kevés a nap 24 órája!! Mindig van mit tenni, ezeregy a dolog, s nincs időm az internetezéshez!!Sajnálom, hogy nagyon sok blogot hanyagolok, de egyszerűen nincs időm olvasgatni!!
A fogyiban aránylag jól haladok, nincs drasztikus megvonás, van egy csekély mozgás, így lassan azért haladok a kilók leadásában!
Hétfőn reggel azzal kezdtem a napot, hogy mértem és centiztem!
Súly: 72, 5 kg
Cm:???????????
Egyetlen egy gond van! Eltűnt a papírom, amire felírtam!!!Ha megtalálom pótolom az adatokat!
Étkezésem:
R: kávé
pirítós, kenőmájas
T: fél mandarin, fél alma, fél kivi
E: rakott káposzta
U: 1 croissant
V: 1 lekváros táska
Folyadék: 1 liter
Mozgás: --
Nagyon nem oké a vacsi, főleg mert este 8-kor ettem, de akkor már kopogott a szemem az éhségtől!
Este 7-ig értekezleten voltam, aztán ügyes-bajos dolgokat intéztem(eladtuk a kocsimat),szóval nem unatkoztam!
Kedd:
Ma ismét hajtás volt benn, összeszedni egy csomó dolgot(revizor jön a központi oviba),Közben intézni próbáltam a kocsi papírjait, de nem sikerült. Mint kiderült új adásvételi van forgalomba, így új kitöltés, stb., majd az ovinak leadtam a szakmai és a tisztítószer rendelést, és persze közben főztem holnapra!
Azaz nem unatkoztam!!A hangulatom sem a legjobb volt délután!!!
Kissé bántott , hogy a fiam ma 21 éves, és nem találkoztunk! Beszéltem vele telefonon, köszöntés meg volt, de ez mégsem olyan,mintha személyesen gratuláltunk volna!! Furcsa volt, még ilyen nem volt soha!!
Elméláztam rajta, hogy szalad az idő!!!Nemrég még azon izgultam, hogy sikeres szakmát szerezzen, most pedig már egy éve külön él, s saját maga gondoskodik a megélhetéséről!! Nemkönnyű, de megoldja!
NA, és akkor jöjjön az, hogy ma mit is eszegettem:
R: kávé
1 szelet pirítós toast, kenőmájas, paprika
T: fél alma, fél körte
E: rakott káposzta( imádom, de már nem bánom, hogy elfogyott!)
U:---
V: húsleves, zöldséggel, 1 grízgombóccal
Folyadék: 1 liter
Mozgás: ---
Szerintem egész jó, nem eszek sokat, szerintem keveset sem, nem vagyok éhes, ...szóval szerintem ez aránylag jó!!NA, ezt a mozgásra már annyira nem írhatom, de lesz ez még jobb is!!!
Szerintem jól nyomod :-) Amikor dolgoztam nekem sem volt soha semmire időm, plusz a munkahelyi megoldandó dolgok még itthon is szívták lefele az energiámat. Megkérdezhetem, hogy a rakott káposztát hogy csinálod? Gondolkodtam, hogy megint főzök székely káposztát, de kéthetente azt enni már ciki :-)
VálaszTörlésKöszi Melinda!
VálaszTörlésRakott káposzta: sima pörkölt alap darált húsból, közben megfőzök egy fej káposztát, és kifőzök egy zacskó rizst. A kész pörköltet összekeverem a rizzsel. A vajazott jénaiba káposzta levél, pörköltes cucc, ismét levél, majd pörkölt, tetejére káposzta! Tejföl rá, és reszelt sajt, majd mehet a sütőbe!!Addig sütöm, míg a sajt megpirul!Imádom, több napon át képes vagyok enni!