Reggel megtörtént a nagy mérlegelés! Hát, nem vagyok büszke az adataimra! Mindenhol sokkal többet mértem!!Mindenesetre ezek az eredmények újabb löketet adtak arra, hogy ismét nekikezdjek!!
Súly: 74,4 kg
C: 63 cm
CS: 110 cm
M: 100 cm
D: 88 cm
K: 34 cm
Döbbenet!Kb, 4-5 kg többlet, és 5-6 cm különbség! Így elnézve az egész nyári 28 napos programom, amit csináltam, elveszett!!NA, de most már nem siránkozok, előre nézek ismét, és küzdök!!
Első célom: dec.31-ig 70 kg-ra visszamenni!Aztán, ha ez meg van, jöhet a többi!
A szombat reggel nagy bevásárlással kezdtük. Dühös voltam, mert majd 2 órába telt, mire végeztünk, de olyan dugó volt, hogy csak lépésben poroszkáltunk! Még a kajálásról is elfeledkeztem, ami meg is lepett, mert eddig állandóan ehetnékem volt, most meg elfelejtettem a dolgokat!! Ennyit számít, ha az agyad is rááll a célra és fogyira??Egyből másképp van bekódolva??? Ezek szerint igen!!
Vásárlás után mosás ezerrel, kapkodás, hogy minden beszáradjon, mire a lány visszamegy a koleszba!
Estére már igencsak éhes voltam!! Alig vártam, hogy kész legyen a tervezett vacsi!
Már régóta szemezgetek a lazaccal, de bevallom az ára eddig meggyőzött arról, ez nem a mi pénztárcánknak való! Aztán ma megláttam egy kisebb -nagyon szép darabot, 1000Ft., és megbeszéltük a párommal, kipróbáljuk!
Persze fogalmam sem volt róla, hogy mit kell vele kezdeni, hogy készítik, de az internet tudomány megoldotta a gondomat!Találtam egy egyszerű recit: simán befűszerezve (só, kakukkfű, rozmaring), és megsütni!
Pár perc alatt kész volt, készítettem hozzá tzatzikit, és hagymás rizst!
Hát valami isteni volt!!!Biztos, hogy fogok még ilyet készíteni, persze azért nem gyakran!!
És hogy ne csak írjak róla, íme egy kis ízelítő!
És a napi menü pedig így alakult.
R:kávé
T:1 db sajtos pogácsa
E:1 kicsi sült csirkecomb
U:1 alma
V:Sült lazac, hagymás rizzsel és tzatzikivel
Mozgás: --
VASÁRNAP:
Ma is ráálltam a mérlegre, de ugyanannyit mutatott! Azt hittem, egy pár deka mínusz lesz, aztán helyre tettem magam:mit várok egy naptól!!?
Főznöm ma nem kell, anyósom meghívta a családot ebédre! Így helyette sok-sok vasalás, és pihi!
R: kávé
1 zsemle, pici margarin, 1 szelet párizsi, 1 zöldpaprika
T:-----
E: Grízgombócos borsóleves,
Rántott csirkemell, krumplipürével és francia salátával
1 szelet gesztenyés süti
U:-----
V:-----
Mozgás:---
Ma nagyon sok volt az ebéd, így délután már nem ettem!!Így este 9 után, már érzem az éhséget, de most már azért sem eszek, inkább a vizes üveget húzom meg párszor!!
De gusztusos :)))
VálaszTörlésKismazsi, írhatok neked egy őszinte levelet?
VálaszTörlésNyugodtan!!
VálaszTörlés