Péntek

VÉGRE PÉNTEK!!!
Rettentően várom mindig ezt a napot. Végre jön haza a leányzó a koleszből!!!
Imádom ezt az időt!4Most igazán átélem, milyen volt amikor az én szüleim aggódtak, ill. vártak haza!!
(Részletek családról hamarosan a másik címkében)

Nagyon elgondolkodtam ma Edó írásán!! Be kell látnom, valóban nagyon kalóriadús ételeket fogyasztok, és valószínű, hogy az anyagcserém is már teljesen meg van kattanva!! Az is igaz, hogy görcsölök ezen a fogyin, rettentően szeretnék eredményt, viszont ezért nem teszek olyan lépéseket, amelyek valóban szükségesek!!
Azt hiszem ideje elővennem a régi jegyzeteimet, olvasgatnom kell sok-sok olyan blogot, amik az egészséges és tudatos táplálkozásról szólnak!!Különben hiába is várok eredményt!

Mai étkezésem:
R:kávé
1 pirítós, 3 sonkaszelet, 1 szelet sajt
T: kenőmájas kenyér, fél banán, fél alma, fél körte
E: spenót tojással
U:---
V:spenót tojással
Folyadék: kb. 1 liter
Mozgás:---