És akkor jöjjenek a tények!

Adataim: 
Súlyom a mai napon: 74.5 kg 
derék: 89cm 
csípő: 110cm 
mell: 100cm 
comb: 65cm 
kar: 35cm


Ezt szeretném szépen lassan, főleg ésszel csökkenteni, úgy cm-ben , mint kg-ban!