Nagyon elgondolkodtató dolgokat vettem észre magamon!
Nem tudom, hogy normális dolog-e ez, de olyan, mintha ezzel az étkezéssel-életmóddal a gondolkodásom, a világhoz való viszonyom, az egyéniségem is megváltozott volna!
Ma, amikor sétáltam a piacon, s szembe jött velem egy nagyon kövér ember, rögtön az jutott eszembe, hogy milyen betegségei lehetnek, vagy lesznek, ha nem változtat az étkezésén!
Aztán azzal szórakoztattam magamat, hogy néztem a kosrakat, ki mit vásárol, mennyi zöldség-gyümölcs kerül a szatyorba! Ha sokat láttam, megnyugodva állapítottam meg, hogy egészségesen étkezhet!!Szóval ez vajon normális??? Máskor ilyen nem volt!!!Nem foglalkoztam soha azzal, ki mit vásárol!!!Kíváncsi lennék, más paleósnak is vannak-e ilyen "tünetei"???
Én nem vagyok paleós, de én is szoktam ilyet csinálni:)
VálaszTörlésSzuper hogy elkezdtél áttérni a Paleo-ra, már én is régóta elakarok olvasni egy indító könyvet, de még nem volt rá időm.
VálaszTörlésEz a boltos-emberes dolog szerintem az életmódváltással jön. Amikor neked már abszolút egyértelmű, hogy mit raksz a kosaradba és mit nem. És akkor igen, elnézed az embereket, a környezetedet...ez így normális :-)
Kovtama!!
VálaszTörlésMiért nem lepődök meg, hogy Te szoktál ilyet!?
MB!
Nem vagyok még fanatikus paleós, hisz egy-két dolog befigyel még, de azt gondolom nem rossz életmód ez! Bízom benne, hogy a hetek, s remélhetőleg majd a hónapok és évek is igazolják: jó, hogy belevágtam!
S ahogy talán egyre tudatosabban veszem az ételeket, úgy válik mjad egyre nyilvánvalóbbá a környezetembe, hogy mások időnként milyen helytelenül étkeznek s élnek!!
Gratulálok a vállalkozásodhoz, hidd el megéri!
VálaszTörlésHa szabad mondanom, egy dologra figyelj oda! A paleó nem vegetáriánus életmód! Ne csak a zöldséget figyeld a kosarakban, hanem a húst, tojást (esetleg halat). Gyümölcsből meg még nyersen sem jó túl sokat enni a fruktóz miatt. Persze, ha piszkosul fiatal és egészséges vagy :-)), akkor nem probléma, de egyébként jó odafigyelni...