Súly: 74,6 kg! (de jó lenne, ha így is maradna egy pár napig!!, de mostanában, hol lefele, hol felfele billen a mérleg!)
R: kávé
109gr. kaliforniai paprika
2 light kockasajt
1 főtt tojás
3 szelet pulykamell sonka (42 gr.)
T. 4 db zabp. keksz
54 gr. disznósajt
10 gr. póréhagyma
2 korpovit keksz
E: majonézes krumpli
3 kicsi sajtos-sonkás pulykamell
U: fél alma
V: rántotta
(10gr. póré, 27gr. paprika, 50gr. gomba, 2 tojás )
2 korpovit keksz
84gr. sajt
Folyadék: 1,5 liter
Mozgás:---
Biztos, hogy a mai bevitt mennyiség több a megengedettnél, de ez ma így sikerült!
Vannak ilyen napok is!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése